Stress Management (FL0050)

Vitamina B1 joacă un rol substanţial în metabolizarea glucidelor şi este necesară pentru funcţionarea normală a muşchilor şi a sistemului nervos.
Vitamina B2 ajută la asimilarea fierului (producerea de hemoglobină), la sinteza proteinelor, la catabolismul grăsimilor şi carbohidraţilor.
Niacinamida este importantă în oxidarea biologică,producerea de energie, în anabolismul şi catabolismul glucidelor şi lipidelor. Este esenţială pentru funcţionarea normală a sistemului digestiv, sistemului nervos, precum şi pentru sinteza unor hormoni.
Acidul pantotenic favorizează formarea epidermei şi influenţează pozitiv creşterea părului. Este indispensabil pentru funcţionarea normală a glandelor suprarenale.
Acidul folic împreună cu alte vitamine participă la formarea globulelor roşii şi eficientizează absorbţia de fier. Ajută la metabolizarea anumitor aminoacizi şi la sinteza acizilor nucleici. S-a observat că deficienţa de acid folic poate duce la deformări în primele stadii ale sarcinii (ex. spina bifida - coloana vertebrală deschisă la exterior).
Vitamina B6, intrând în componenţa a numeroase enzime, participă la metabolismul aminoacizilor, acizilor graşi esenţiali şi fierului.
Colina sporeşte capacitatea de utilizare a acizilor graşi în organism, protejează ficatul împotriva degenerescenţei grase şi previne depunerile de colesterol pe pereţii venelor şi arterelor.
Inositolul este esenţial pentru creşterea părului şi prevenirea aterosclerozei.